-
12月01日
(水)
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：14:00-14:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
ジムを有効活用するためのエクササイズ紹介 体幹と上半身編
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：15:00-15:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：16:00-16:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
12月02日
(木)
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：12:00-12:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：14:00-14:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：13:00-13:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
12月03日
(金)
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：15:00-15:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body project
時刻：16:00-16:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
12月05日
(日)
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：10:00-10:40
会場：地域交流センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
講師：R-body project
時刻：11:00-11:40
会場：地域交流センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが大切です。
トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：14:00-14:40
会場：地域交流センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが大切です。
トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：15:00-15:40
会場：地域交流センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
12月06日
(月)
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：14:00-14:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：15:00-15:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body project
時刻：16:00-16:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
12月08日
(水)
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：13:00-13:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：14:00-14:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：15:00-15:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが大切です。
トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：16:00-16:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
12月10日
(金)
-
内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：10:00-10:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：11:00-11:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body project
時刻：16:00-16:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
12月12日
(日)
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：10:00-10:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：11:00-11:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body project
時刻：12:00-12:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
講師：R-body project
時刻：15:00-15:40
会場：地域交流センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが大切です。
トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：16:00-16:40
会場：地域交流センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
12月13日
(月)
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：14:00-14:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：15:00-15:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：16:00-16:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：17:00-17:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
12月15日
(水)
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：14:00-14:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：15:00-15:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが大切です。
トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：16:00-16:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
12月17日
(金)
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：10:00-10:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：11:00-11:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：15:00-15:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：16:00-16:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
12月19日
(日)
-
内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが大切です。
トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：10:00-10:40
会場：地域交流センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが大切です。
トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：11:00-11:40
会場：地域交流センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：14:00-14:40
会場：地域交流センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body project
時刻：15:00-15:40
会場：地域交流センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
12月24日
(金)
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body project
時刻：10:00-10:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：11:00-11:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：15:00-15:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：16:00-16:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
12月26日
(日)
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：10:00-10:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：11:00-11:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：14:00-14:40
会場：地域交流センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが大切です。
トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：15:00-15:40
会場：地域交流センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが大切です。
トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：16:00-16:40
会場：地域交流センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
12月27日
(月)
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：13:00-13:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
講師：R-body project
時刻：14:00-14:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：15:00-15:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：16:00-16:40
会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
12月28日
(火)
-
内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが大切です。
トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：12:00-12:40
会場：B&G海洋センター アリーナ
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈
申込先はこちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
カレンダー表示
