EVENT CALENDAR

2022
3月
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  • 3月01日 (火)
  • 内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：16:00-16:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：B&G会員証をお持ちの方
    定員：2-3名程度
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：17:00-17:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：B&G会員証をお持ちの方
    定員：2-3名程度
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 3月02日 (水)
  • 内容：ゲーム遊び
    おうちでできる姿勢改善に向けたコンディショニング,内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
    おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：16:00-16:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600"
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  • 内容：雪かきをすると「腰が痛い」、「肩が痛い」という経験がある方にオススメです。
    雪かきの動作を元に、不調の出ないカラダの使い方、エクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：17:00-17:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 3月04日 (金)
  • 内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
    原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：10:00-10:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
    おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：11:00-11:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：雪かきをすると「腰が痛い」、「肩が痛い」という経験がある方にオススメです。
    雪かきの動作を元に、不調の出ないカラダの使い方、エクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：12:00-12:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
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  • 内容：自由開放
    ジムを有効活用するためのエクササイズ紹介 体幹と上半身編,内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：16:00-16:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：B&G会員証をお持ちの方
    定員：2-3名程度
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600"
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  • 3月05日 (土)
  • 内容：雪遊び
    ジムを有効活用するためのエクササイズ紹介 ストレッチと体幹編,内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：10:00-10:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：B&G会員証をお持ちの方
    定員：2-3名程度
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600"
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  • 内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：11:00-11:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：B&G会員証をお持ちの方
    定員：2-3名程度
    参加料：無料
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    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
    おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：14:00-14:40
    会場：農村環境改善センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
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  • 内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが大切です。
    トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：15:00-15:40
    会場：農村環境改善センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが大切です。
    トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：16:00-16:40
    会場：農村環境改善センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
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  • 3月06日 (日)
  • 内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが大切です。
    トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：10:00-10:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
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  • 内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが大切です。
    トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：11:00-11:40
    会場：B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
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  • 内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
    原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：14:00-14:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
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  • 内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
    おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：15:00-15:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
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  • 内容：雪かきをすると「腰が痛い」、「肩が痛い」という経験がある方にオススメです。
    雪かきの動作を元に、不調の出ないカラダの使い方、エクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：16:00-16:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
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  • 3月07日 (月)
  • 内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：16:00-16:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：B&G会員証をお持ちの方
    定員：2-3名程度
    参加料：無料
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    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：17:00-147:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：B&G会員証をお持ちの方
    定員：2-3名程度
    参加料：無料
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  • 3月09日 (水)
  • 内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
    おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：10:00-10:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
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  • 内容：雪かきをすると「腰が痛い」、「肩が痛い」という経験がある方にオススメです。
    雪かきの動作を元に、不調の出ないカラダの使い方、エクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：11:00-11:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
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  • 内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが大切です。
    トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：16:00-16:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
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  • 3月11日 (金)
  • 内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
    おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：10:00-10:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
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    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
    原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：11:00-11:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
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  • 内容：雪かきをすると「腰が痛い」、「肩が痛い」という経験がある方にオススメです。
    雪かきの動作を元に、不調の出ないカラダの使い方、エクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：12:00-12:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
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  • 内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：16:00-16:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：B&G会員証をお持ちの方
    定員：2-3名程度
    参加料：無料
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  • 3月13日 (日)
  • 内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
    原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：10:00-10:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
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  • 内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが大切です。
    トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：11:00-11:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
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    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが大切です。
    トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：12:00-12:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：15:00-15:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：B&G会員証をお持ちの方
    定員：2-3名程度
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：16:00-16:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：B&G会員証をお持ちの方
    定員：2-3名程度
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
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  • 3月14日 (月)
  • 内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
    おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：13:00-13:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：16:00-16:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：B&G会員証をお持ちの方
    定員：2-3名程度
    参加料：無料
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  • 内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：17:00-17:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：B&G会員証をお持ちの方
    定員：2-3名程度
    参加料：無料
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  • 3月16日 (水)
  • 内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
    原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：16:00-16:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
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  • 内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが大切です。
    トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：17:00-17:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
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  • 3月18日 (金)
  • 内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
    原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：10:00-10:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
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  • 内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
    おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：11:00-11:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
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  • 内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが大切です。
    トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：12:00-12:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
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  • 3月19日 (土)
  • 内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
    原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：10:00-10:40
    会場：農村環境改善センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
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  • 内容：雪かきをすると「腰が痛い」、「肩が痛い」という経験がある方にオススメです。
    雪かきの動作を元に、不調の出ないカラダの使い方、エクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：11:00-11:40
    会場：農村環境改善センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
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  • 内容：自由開放
    ジムを有効活用するためのエクササイズ紹介 ストレッチと体幹編,内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：14:00-14:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：B&G会員証をお持ちの方
    定員：2-3名程度
    参加料：無料
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  • 内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：15:00-15:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：B&G会員証をお持ちの方
    定員：2-3名程度
    参加料：無料
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    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 3月20日 (日)
  • 内容：雪かきをすると「腰が痛い」、「肩が痛い」という経験がある方にオススメです。
    雪かきの動作を元に、不調の出ないカラダの使い方、エクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：10:00-10:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
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  • 内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
    原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：11:00-11:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
    おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：12:00-12:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが大切です。
    トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：16:00-16:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが大切です。
    トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：17:00-17:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 3月21日 (月)
  • 内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが大切です。
    トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：10:00-10:40
    会場：地域交流センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが大切です。
    トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：11:00-11:40
    会場：地域交流センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
    原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：14:00-14:40
    会場：地域交流センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
    おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：15:00-15:40
    会場：地域交流センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 3月22日 (火)
  • 内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：16:00-16:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：B&G会員証をお持ちの方
    定員：2-3名程度
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 3月23日 (水)
  • 内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
    原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：10:00-10:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：雪かきをすると「腰が痛い」、「肩が痛い」という経験がある方にオススメです。
    雪かきの動作を元に、不調の出ないカラダの使い方、エクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：11:00-11:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：自由開放
    おうちでできる姿勢改善に向けたコンディショニング,内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
    おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：16:00-16:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600"
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  • 3月25日 (金)
  • 内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
    原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：10:00-10:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：雪かきをすると「腰が痛い」、「肩が痛い」という経験がある方にオススメです。
    雪かきの動作を元に、不調の出ないカラダの使い方、エクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：11:00-11:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
    おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：12:00-12:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：３月生誕生会
    ０歳児開放日「よちよち」,乳児が安心して遊べる場所をお探しのみなさん。親子で楽しく遊びながら、お友だちを作りませんか？ご兄弟も一緒にどうぞ。（定員なし、申込不要）
    内容：子育て交流会～子育てについてお話しましょう～
    時間：10:00-12:00
    会場：子育て支援センター プレイルーム（東川町西4号北8）
    対象：０歳児と保護者
    問合せ：子育て支援センター 0166-82-5100,2022/3/24 10:00,,2022/3/3 0:00,2099/12/31 23:59,2 ,,
    うたごえ喫茶,内容：幅広い歌をうたって、免疫力アップ！心身ともに健康になりましょう。
    時刻：13:30-14:30
    場所：小西健二音楽堂
    参加料：無料
    問合せ：小西健二音楽堂 0166-85-7274,2022/3/24 13:30,,2022/3/3 0:00,2099/12/31 23:59,1 ,,
    ジムを有効活用するためのエクササイズ紹介 ストレッチと体幹編,内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：16:00-16:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：B&G会員証をお持ちの方
    定員：2-3名程度
    参加料：無料
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    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600"
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  • 3月27日 (日)
  • 内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
    原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：10:00-10:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
    おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：11:00-11:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：雪かきをすると「腰が痛い」、「肩が痛い」という経験がある方にオススメです。
    雪かきの動作を元に、不調の出ないカラダの使い方、エクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：12:00-12:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが大切です。
    トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：15:00-15:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが大切です。
    トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：16:00-16:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
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  • 3月28日 (月)
  • 内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：15:00-15:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：B&G会員証をお持ちの方
    定員：2-3名程度
    参加料：無料
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  • 内容：雪かきをすると「腰が痛い」、「肩が痛い」という経験がある方にオススメです。
    雪かきの動作を元に、不調の出ないカラダの使い方、エクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：14:00-14:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
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    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：16:00-16:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：B&G会員証をお持ちの方
    定員：2-3名程度
    参加料：無料
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  • 内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにて機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：17:00-17:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：B&G会員証をお持ちの方
    定員：2-3名程度
    参加料：無料
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  • 3月29日 (火)
  • 内容：雪かきをすると「腰が痛い」、「肩が痛い」という経験がある方にオススメです。
    雪かきの動作を元に、不調の出ないカラダの使い方、エクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：15:00-15:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
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  • 3月30日 (水)
  • 内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
    おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：10:00-10:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
    〈申込先はこちら〉
    問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
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  • 内容：雪かきをすると「腰が痛い」、「肩が痛い」という経験がある方にオススメです。
    雪かきの動作を元に、不調の出ないカラダの使い方、エクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：11:00-11:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
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  • 内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
    原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
    講師：R-body
    時刻：16:00-16:40
    会場：B&G海洋センター
    対象：どなたでも
    定員：15名
    参加料：無料
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