-
4月04日
(火)
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：12:00-12:40
会場：B&G海洋センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにある 機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します。 基礎編では初めての方や数回しか利用したことがない方向けて簡単なエクササイズの紹介を、 応用編では慣れてきた方に難易度を上げたエクササイズを紹介します！
講師：R-body
時刻：15:00-15:40
会場：B&G海洋センター
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにある 機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します。 基礎編では初めての方や数回しか利用したことがない方向けて簡単なエクササイズの紹介を、 応用編では慣れてきた方に難易度を上げたエクササイズを紹介します！
講師：R-body
時刻：16:00-16:40
会場：B&G海洋センター
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
4月05日
(水)
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにある 機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します。 基礎編では初めての方や数回しか利用したことがない方向けて簡単なエクササイズの紹介を、 応用編では慣れてきた方に難易度を上げたエクササイズを紹介します！
講師：R-body
時刻：14:00-14:40
会場：B&G海洋センター
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：15:00-15:40
会場：B&G海洋センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：16:00-16:40
会場：B&G海洋センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：17:00-17:40
会場：B&G海洋センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
4月07日
(金)
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：9:30-10:00
会場：第三コミュニティセンター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：15:00-15:40
会場：B&G海洋センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：16:00-16:40
会場：B&G海洋センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：17:00-17:40
会場：B&G海洋センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
4月09日
(日)
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：10:00-10:40
会場：B&G海洋センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：11:00-11:40
会場：B&G海洋センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：12:00-12:40
会場：B&G海洋センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが 大切です。トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、 基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズを、 ウエイト編では負荷を持って行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：16:00-16:40
会場：B&G海洋センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが 大切です。トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、 基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズを、 ウエイト編では負荷を持って行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：17:00-17:40
会場：B&G海洋センター
対象：どなたでも
定員：5名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
4月12日
(水)
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：10:00-10:40
会場：B&G海洋センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：11:00-11:40
会場：B&G海洋センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：12:00-12:40
会場：B&G海洋センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
4月14日
(金)
-
北欧を代表する建築家・デザイナーとして数多くの作品を遺したアルネ・ヤコブセン。４月は彼の代表作の1つである「アントチェア」を皮切りに、一連の成形合板の椅子についてお話しします。
講師 織田憲嗣氏（椅子研究家, 東海大学名誉教授）
日時 2023年4月14日（金）18：00～19：00
場所 東川町複合交流施設せんとぴゅあII［多目的室］ 北海道東川町北町１丁目１番２号
その他 定員30名（事前申込制/先着順） 参加無料
【申込先】メール：designschool.higashikawa@gmail.com
電 話：東川町文化交流課 0166-82-2111(内線764)
-
4月17日
(月)
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにある 機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します。 基礎編では初めての方や数回しか利用したことがない方向けて簡単なエクササイズの紹介を、 応用編では慣れてきた方に難易度を上げたエクササイズを紹介します！
講師：R-body
時刻：10:00-10:40
会場：B&G海洋センター
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：15:00-15:40
会場：B&G海洋センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：16:00-16:40
会場：B&G海洋センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにある 機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します。 基礎編では初めての方や数回しか利用したことがない方向けて簡単なエクササイズの紹介を、 応用編では慣れてきた方に難易度を上げたエクササイズを紹介します！
講師：R-body
時刻：17:00-17:40
会場：B&G海洋センター
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
4月18日
(火)
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：12:00-12:40
会場：B&G海洋センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：15:30-16:00
会場：西部コミュニティセンター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
4月19日
(水)
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：15:00-15:40
会場：B&G海洋センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
4月21日
(金)
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：15:00-15:40
会場：B&G海洋センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：16:00-16:40
会場：B&G海洋センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにある 機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します。 基礎編では初めての方や数回しか利用したことがない方向けて簡単なエクササイズの紹介を、 応用編では慣れてきた方に難易度を上げたエクササイズを紹介します！
講師：R-body
時刻：17:00-17:40
会場：B&G海洋センター
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
4月22日
(土)
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにある 機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します。 基礎編では初めての方や数回しか利用したことがない方向けて簡単なエクササイズの紹介を、 応用編では慣れてきた方に難易度を上げたエクササイズを紹介します！
講師：R-body
時刻：10:00-10:40
会場：B&G海洋センター
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにある 機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します。 基礎編では初めての方や数回しか利用したことがない方向けて簡単なエクササイズの紹介を、 応用編では慣れてきた方に難易度を上げたエクササイズを紹介します！
講師：R-body
時刻：11:00-11:40
会場：B&G海洋センター
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにある 機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します。 基礎編では初めての方や数回しか利用したことがない方向けて簡単なエクササイズの紹介を、 応用編では慣れてきた方に難易度を上げたエクササイズを紹介します！
講師：R-body
時刻：15:00-15:40
会場：B&G海洋センター
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにある 機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します。 基礎編では初めての方や数回しか利用したことがない方向けて簡単なエクササイズの紹介を、 応用編では慣れてきた方に難易度を上げたエクササイズを紹介します！
講師：R-body
時刻：16:00-16:40
会場：B&G海洋センター
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
4月23日
(日)
-
内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：15:00-15:40
会場：地域交流センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：スポーツのパフォーマンス向上、またケガを減らす為には、正しいカラダの動かし方を身につけることが 大切です。トップアスリートのサポートも行うR-bodyのノウハウを活かして、 基礎編では基本的なエクササイズを、応用編では難易度を上げたエクササイズを、 ウエイト編では負荷を持って行うエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：16:00-16:40
会場：地域交流センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
4月24日
(月)
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：9:30-10:00
会場：第三コミュニティセンター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：11:00-11:30
会場：第一コミュニティセンター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：15:00-15:40
会場：B&G海洋センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：16:00-16:40
会場：B&G海洋センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにある 機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します。 基礎編では初めての方や数回しか利用したことがない方向けて簡単なエクササイズの紹介を、 応用編では慣れてきた方に難易度を上げたエクササイズを紹介します！
講師：R-body
時刻：17:00-17:40
会場：B&G海洋センター
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
4月26日
(水)
-
内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：15:00-15:40
会場：B&G海洋センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
4月28日
(金)
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにある 機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します。 基礎編では初めての方や数回しか利用したことがない方向けて簡単なエクササイズの紹介を、 応用編では慣れてきた方に難易度を上げたエクササイズを紹介します！
講師：R-body
時刻：16:00-16:40
会場：B&G海洋センター
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：ジムを利用する時にご自身でエクササイズを実施できるようジムエリアにある 機器やスペースを活用して行うエクササイズをご紹介します。 基礎編では初めての方や数回しか利用したことがない方向けて簡単なエクササイズの紹介を、 応用編では慣れてきた方に難易度を上げたエクササイズを紹介します！
講師：R-body
時刻：17:00-17:40
会場：B&G海洋センター
対象：B&G会員証をお持ちの方
定員：2-3名程度
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
4月30日
(日)
-
内容：運動を初めたい方、初心者の方、運動はしたいけど何から始めれば良いか迷われている方へオススメです。
おうちでもできる姿勢改善に向けたエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：15:00-15:40
会場：B&G海洋センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
-
内容：日常生活において肩こりや腰痛でお悩みの方へオススメです。
原因となる姿勢や動作を説明のうえ、それらを改善するためのエクササイズをご紹介します！
講師：R-body
時刻：16:00-16:40
会場：B&G海洋センター
対象：どなたでも
定員：15名
参加料：無料
〈申込先は
こちら〉
問合せ：東川町 B&G海洋センター 0166-82-4600
カレンダー表示
