年末年始にかけて、家族や友人と楽しい時間を過ごされた方も多いと思います。
華やかな席でのご馳走や乾杯は心を豊かにしてくれる一方、
気づけば胃腸の負担や体のだるさを感じてしまうこともあるのではないでしょうか…。
今回は体への負担を軽減し、体をいたわりながら、バランスよく栄養を摂れる三色丼をメインにしました。
この機会に、ぜひご参加ください。
※１月１３日(火)申し込み締め切りです。

【日　時】　１月２０日（火）１０：３０～１３：００
【場　所】　東川町共生プラザそらいろ　１階　キッチン、交流ルーム
【対　象】　町内在住の６０歳以上の方
【参加費】　３００円
【定　員】　６名
【内　容】　三色丼や発酵コラボレーション味噌汁、旬の野菜を使ったがんもの含め煮等の調理と参加者同士での昼食会
【持ち物】　エプロン、三角巾、マスク、参加費
【お申込み】https://forms.gle/HqwLkfroD7BMbraG7
　※定員を超えた場合は初めての方優先とさせていただきます。
【その他】開催記録や広報のため写真撮影を行います。ご了承くださいますようお願いいたします。
　
シニア向け料理教室（華やか丼ぶり）チラシ

東川町保健福祉課そらいろ推進室
TEL 0166-82-2111(内線49600)