ねむることは、心とからだの成長に大切です。ねむる時間が足りないと、勉強がうまくいかなくなったり、からだの具合が悪くなったりすることにもつながります。

厚生労働省から、子どものねむりに関するお知らせがあります。
どうぞご参照ください。

みんなねむれている？～すいみんのひみつ～【PDF】
すいみんカレンダーづくり（ポケモンスリープ）【PDF】

 

東川町保健福祉課
TEL 0166-82-2111(内線505)