歩いて、動いて、ちょっといい一日。
WORLD WELLNESS WEEKEND in 東川町
世界150か国と一緒に、カラダを動かそう！
運動が好きな方も、普段あまり運動をしていない方も大歓迎。
今年のWorld Wellness Weekendは、東川町で気軽に参加できる3つのイベントを開催します。

World Wellness Weekendとは？
世界150か国で同時に開催される、世界規模のウェルネスイベントです。
カラダを動かすことや健康的なライフスタイルを楽しみながら、健康づくりを始めるきっかけを世界中に広げています。

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9月18日（金）14:00-16:00
みんなでまち歩き
歩くことが、自分の健康と、まちの安心につながる。

みんなで簡単なウォーミングアップをしたあと、東川町を歩きます。
子どもたちの下校時間に合わせて歩くことで、いつもの健康づくりが、地域の見守りにもつながります。
運動不足を感じている方も、お散歩感覚でお気軽にご参加ください！
【時間】14:00-16:00　
　　　　14:00-14:20 ウォーミングアップ 　／　14:20-15:30 まち歩き　その後交流
【料金】無料
【場所】共生プラザそらいろ
【持ち物】飲み物、動ける服装　
【定員】20名
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9月19日（土）7:30-9:00
みんなで朝活
いつもより少し早起きして、気持ちのいい一日を。
いつもより少し早起きして、気持ちのいい朝を過ごしませんか？
朝のカラダを気持ちよく動かしたあとは、みんなで朝ごはん。
運動が得意でなくても大丈夫。
お一人でも、ご家族、ご夫婦、ご友人同士でも、お気軽にご参加ください。
【時間】7:30-9:00
　　　　7:30-8:10 コンディショニング  ／  8:10-9:00 朝食
【料金】200円　　　　
【場所】共生プラザそらいろ
【持ち物】飲み物、動ける服装
【対象】町内の方　　
【定員】25名
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9月26日（土）7:30-9:00
みんなでゴミ拾い
カラダを動かして、自分もまちも気持ちよく。
みんなで簡単なウォーミングアップをしたあと、町内を歩きながらゴミ拾いを行います。
カラダを動かして、まちをきれいにしたあとは、みんなで朝ごはん。
気持ちのいい朝を、一緒に過ごしませんか？
お一人でも、ご家族やご友人と一緒でも、お気軽にご参加ください！
【時間】7:30-9:00　
　　　　7:30-7:50 ウォーミングアップ 　／　7:50-8:20 ゴミ拾い　／　8:20-9:00 朝食
【料金】200円　　　　
【場所】共生プラザそらいろ
【持ち物】飲み物、動ける服装、軍手
【対象】町内の方　
【定員】25名
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※その他詳細はチラシをご確認ください。
World Wellness Weekend in東川町(R8年度)

※お申込み
①https://forms.gle/74ncu73tVLstf42z5
②そらいろ(0166-82-2111) B&G(0166-82-4600)への電話・受付窓口

 

東川町保健福祉課ライフパフォーマンス室
TEL 0166-82-2111(内線49600)
E-mail　sorairo@town.higashikawa.lg.jp