本講座は、ご参加いただくみなさまと睡眠、食事、運動、社会とのつながりなど、幅広く「ご自身の心身の健康の秘訣」について紹介し合い、互いに今後の暮らしをより豊かにするヒントを得ることや、「これから」について考える場として茶話会形式で開催いたします。
色々と実践してきたけれど、思うように体が動かなくなった、物忘れが気になってきた…などと感じていらっしゃる方も「顔が見える安心・共に生きる」をテーマにご自身の想いを声にしたりお話を聴いてみたりしませんか？
当日は、お茶とお菓子をご用意してみなさまのお越しをお待ちしております。

日　時　令和８年１月21日（水）　10：00～12：00
会　場　東川町共生プラザそらいろ　２階活動ルーム
参加料　無料（コーヒー、お茶菓子付）
対　象　町内にお住まいまたはお勤めの方どなたでも　
　　　　年齢は問いません
定　員　20名（お申込１/20まで）

〈案内チラシ〉

 

〈お問い合わせ・申込先はコチラ！！〉
　東川町役場保健福祉課　重層的支援推進室（地域包括支援センター）
　TEL 0166-82-2111(内線510.511/大野.二瓶)